EN FI SV
Työuupumus-blogisarja päättyy. Kirjoitukset keräsivät runsaasti palautetta lukijoiden kertomien omakohtaisten kokemusten muodossa.

Työuupumus-blogisarja päättyy - Matrix-maailman tyhjyydestä kohti valonpilkahduksia

Työuupumus-blogisarja päättyy. Kirjoitukset keräsivät runsaasti palautetta lukijoiden kertomien omakohtaisten kokemusten muodossa.

Työuupuneen aivot ovat umpisolmussa. Esittelen omiin kokemuksiini perustuvia ajattelumalleja, joilla arkeen voi saada enemmän energiaa.

Ajattelumalleja työuupuuneille

Työuupuneen aivot ovat umpisolmussa. Esittelen omiin kokemuksiini perustuvia ajattelumalleja, joilla arkeen voi saada enemmän energiaa.

Tässä Työuupumus-sarjan kirjoituksessa pohditaan, millaisia toimenpiteitä asiantuntijayrityksissä voidaan tehdä nuorten jaksamisen eteen.

Kuinka asiantuntijaorganisaatio voi suojata nuorta työntekijää työuupumukselta?

Tässä Työuupumus-sarjan kirjoituksessa pohditaan, millaisia toimenpiteitä asiantuntijayrityksissä voidaan tehdä nuorten jaksamisen eteen.

Työuupumustarinani osa 4. Kovat odotukset työelämästä ja yliopisto-opintojen jälkeinen tyhjiö. Varoitusmerkkien ohittaminen.

Työuupumukseni syyt - Opintojen jälkeinen tyhjiö ja kovat odotukset työelämältä

Työuupumustarinani osa 4. Kovat odotukset työelämästä ja yliopisto-opintojen jälkeinen tyhjiö. Varoitusmerkkien ohittaminen.

Työuupumustarinani osa 1. Uupumuksen alkupiste ja myöntäminen itselle. Ajanvaraaminen ja käynti työpsykologilla.

Uupumusoireet alkavat - Paniikkikohtauksia ja käynti psykologilla

Työuupumustarinani osa 1. Uupumuksen alkupiste ja myöntäminen itselle. Ajanvaraaminen ja käynti työpsykologilla.

Blogisarja aiheesta Työuupumus uran alussa. Esittelyosassa pohjustan uupumustarinani ja tulevien jaksojen aiheet.

Työuupumus uran alussa - Tarinani blogisarjana

Blogisarja aiheesta Työuupumus uran alussa. Esittelyosassa pohjustan uupumustarinani ja tulevien jaksojen aiheet.

Ohjeita nuoremmalle itselleni. Blogikirjoitus liittyy tuotantotalouden opiskelijoiden alumneille esittämiin kysymyksiin.

Mitä sanoisit kandivaiheessa opiskelevalle itsellesi?

Ohjeita nuoremmalle itselleni. Blogikirjoitus liittyy tuotantotalouden opiskelijoiden alumneille esittämiin kysymyksiin.

Tiivistelmä persoonallisuutta käsittelevästä äänikirjasta Why you are who you are - Investigations into human personality.

Äänikirja personaallisuudesta - Mikä tekee sinusta sen joka olet?

Tiivistelmä persoonallisuutta käsittelevästä äänikirjasta Why you are who you are - Investigations into human personality.

Menestyksen syitä on helppo perustella jälkikäteen. Esimerkkinä Aleksander Barkovin ja Taxifyn perustajan tarinat.

Menestystarinat kirjoitetaan jälkikäteen, koska silloin kaikki näyttää loogiselta

Menestyksen syitä on helppo perustella jälkikäteen. Esimerkkinä Aleksander Barkovin ja Taxifyn perustajan tarinat.

Arvio ja tiivistelmä kirjasta The Subtle Art of not Giving a Fuck. Kirja tarjoaa raikkaan käänteisen näkökulman itsensä kehittämiseen.

The subtle art of not giving a fuck - Päinvastainen näkemys itsensä kehittämiseen

Arvio ja tiivistelmä kirjasta The Subtle Art of not Giving a Fuck. Kirja tarjoaa raikkaan käänteisen näkökulman itsensä kehittämiseen.

Onko kiire ja stressi normaalia? Miten työstä voi tehdä parempaa? Mikä on esmiehen vaikutus onnistumiseen?

Miksi me teemme töitä? – Ajatuksia työelämästä

Onko kiire ja stressi normaalia? Miten työstä voi tehdä parempaa? Mikä on esmiehen vaikutus onnistumiseen?

Lenkkarit muuttuivat kidutusvälineistä kulkuneuvoksi. Painonhallinnassa salaisuus ei ole itsehillintä, vaan toimintatapojen harjoittelu.

Mitä opin Cooper-projektista?

Lenkkarit muuttuivat kidutusvälineistä kulkuneuvoksi. Painonhallinnassa salaisuus ei ole itsehillintä, vaan toimintatapojen harjoittelu.

Anthony "Tony" Robbins on self-help, eli itsensä johtamisen kirjallisuuden rokkitähti. Awakening the Giant Within ei kuitenkaan vakuuttanut.

Awakening the Giant Within, Anthony Robbins - Yliarvostettu self-help-opas

Anthony "Tony" Robbins on self-help, eli itsensä johtamisen kirjallisuuden rokkitähti. Awakening the Giant Within ei kuitenkaan vakuuttanut.

Ihmiset erottaa apinoista ainoastaan kykymme uskoa olemattomaan ja tehdä yhteisiä sopimuksia. Lue tiivistelmä ja peilaus omiin kokemuksiini.

Sapiens, Yuval Noah Harari - Filosofinen ja kiehtova läpileikkaus ihmiskunnan historiasta

Ihmiset erottaa apinoista ainoastaan kykymme uskoa olemattomaan ja tehdä yhteisiä sopimuksia. Lue tiivistelmä ja peilaus omiin kokemuksiini.

Törmäämme mitä mielenkiintoisempiin sosiaalisiin tilanteisiin arjessa. Tässä niin sanotusti kieli poskella kirjottamani ratkaisut.

Nolot sosiaaliset tilanteet - Näin niistä selvitään

Törmäämme mitä mielenkiintoisempiin sosiaalisiin tilanteisiin arjessa. Tässä niin sanotusti kieli poskella kirjottamani ratkaisut.

Älä usko intuitioon. Esimerkistäni käy ilmi, kuinka aivot yrittävät estää meitä tekemästä jopa niitä asioita, joista nautimme eniten.

Emme pysty valitsemaan tunteita ja ajatuksiamme - Mutta pystymme arvioimaan niitä kriittisesti

Älä usko intuitioon. Esimerkistäni käy ilmi, kuinka aivot yrittävät estää meitä tekemästä jopa niitä asioita, joista nautimme eniten.

Pidin työpajan aiheesta Itsensä johtaminen Tampereen teknillisellä yliopistolla 6.2.2017 klo 17-19. Kerron tiivistetysti mistä Itsensä johtamisessa on kyse.

Itsensä johtaminen – Kuinka työllistin itseni ja matkustin maailman ympäri

Pidin työpajan aiheesta Itsensä johtaminen Tampereen teknillisellä yliopistolla 6.2.2017 klo 17-19. Kerron tiivistetysti mistä Itsensä johtamisessa on kyse.

Reissussa on oikeasti hyvin vähän yksinäisiä hetkiä. Yksin matkustaminen herättää mielen filosofisen puolen.

Kokemuksia yksin matkustamisesta - Kaksi kuukautta ja kolme mannerta

Reissussa on oikeasti hyvin vähän yksinäisiä hetkiä. Yksin matkustaminen herättää mielen filosofisen puolen.

Menestymistä tavoittelemalla ei menesty. Se on sama kuin haluaisi juosta maratonin, mutta harjoittelee pelkkää maaliviivan katkaisua.

Menestyminen – Onko yksilökeskeisyydestä tullut jo epidemia?

Menestymistä tavoittelemalla ei menesty. Se on sama kuin haluaisi juosta maratonin, mutta harjoittelee pelkkää maaliviivan katkaisua.

Jari Sarasvuon höpinät jakavat yleisön kahteen osaan: vihaajiin ja faneihin. Yritysvalmentaja pureutuu jaksoissa ihmismielen saloihin.

Jari Sarasvuo - Yle Puhe - Ristiitaisia tunteita herättävä podcast ihmismielen saloihin

Jari Sarasvuon höpinät jakavat yleisön kahteen osaan: vihaajiin ja faneihin. Yritysvalmentaja pureutuu jaksoissa ihmismielen saloihin.

Mindfulness kuulostaa epäilyttävältä hömpältä, mutta menetelmiä voi oikeasti hyödyntää työtehon parantamisessa.

Mindfulness, John Ullmen - Lynda.com

Mindfulness kuulostaa epäilyttävältä hömpältä, mutta menetelmiä voi oikeasti hyödyntää työtehon parantamisessa.

The Power of habit kirja-arvio. Mikä saa sinut venyttämään joka ilta nukkumaan menoa tai ottamaan ylimääräisen donitsin? Lukemisen arvoinen.

The Power of Habit: Miksi teemme asiat tietyllä tavalla elämässä ja liiketoiminnassa?

The Power of habit kirja-arvio. Mikä saa sinut venyttämään joka ilta nukkumaan menoa tai ottamaan ylimääräisen donitsin? Lukemisen arvoinen.

Think like a freak-kirjan avainteema on laatikon ulkopuolinen ajattelu. Miten laatikon ulkopuolista ajattelua sitten toteutetaan käytännössä?

Think Like a Freak - Opas luovaan ajatteluun

Think like a freak-kirjan avainteema on laatikon ulkopuolinen ajattelu. Miten laatikon ulkopuolista ajattelua sitten toteutetaan käytännössä?

Tein itselleni miksi.txt nimisen tiedoston. Tarkoituksena on muistaa, minkä takia olen aloittanut tiettyjä asioita.

Miksi.txt - Manuaali itsensä johtamiseen

Tein itselleni miksi.txt nimisen tiedoston. Tarkoituksena on muistaa, minkä takia olen aloittanut tiettyjä asioita.

Vieraskirjoittajana Tommi Valkonen. Tommin teemana on oppiminen ja rutiinien luominen.

Osaaminen on päätös - Tommi Valkonen

Vieraskirjoittajana Tommi Valkonen. Tommin teemana on oppiminen ja rutiinien luominen.

Puhuminen ja esiintyminen ovat jännittäviä tilanteita. Ajatuksia ja vinkkejäni esiintymisjännitykseen suhtautumiseen.

Jä-jä-jännittääkö puhuminen?

Puhuminen ja esiintyminen ovat jännittäviä tilanteita. Ajatuksia ja vinkkejäni esiintymisjännitykseen suhtautumiseen.

Thinking fast and slow kirja-arvio. Kirjoittajana Nobel-voittaja Daniel Kahneman.

Thinking Fast and Slow, Daniel Kahneman

Thinking fast and slow kirja-arvio. Kirjoittajana Nobel-voittaja Daniel Kahneman.

Kirja-arvio: Think and Grow Rich, Napoleon Hill. En suosittele lukemaan.

Think and Grow Rich, Napoleon Hill

Kirja-arvio: Think and Grow Rich, Napoleon Hill. En suosittele lukemaan.

Parikymppisen ihmisen elämä on kuin ajelehtimista kumiveneessä keskellä tyyntä merta. Mihin suuntaan pitäisi alkaa meloa?
Ensimmäisessä teemassa käsitellään työtä. Uravaihtoehtoja on saatava rajattua jotenkin, joten on luonnollista aloittaa vain jostakin ja muuttaa suunnitelmia tarpeen mukaan.

The Defining Decade-kirja - Miksi ihmiselämän kolmas vuosikymmen on niin merkityksellinen?

Parikymppisen ihmisen elämä on kuin ajelehtimista kumiveneessä keskellä tyyntä merta. Mihin suuntaan pitäisi alkaa meloa? Ensimmäisessä teemassa käsitellään työtä. Uravaihtoehtoja on saatava rajattua jotenkin, joten on luonnollista aloittaa vain jostakin ja muuttaa suunnitelmia tarpeen mukaan.