EN FI SV
Työnhallinta työuupumuksen ehkäisyssä. Mihin asioihin voi kiinnittä huomiota, että työpaikalla ei kuormitu liikaa?

Työnhallinta työuupumuksen estämiseksi

Työnhallinta työuupumuksen ehkäisyssä. Mihin asioihin voi kiinnittä huomiota, että työpaikalla ei kuormitu liikaa?

Työuupuneen aivot ovat umpisolmussa. Esittelen omiin kokemuksiini perustuvia ajattelumalleja, joilla arkeen voi saada enemmän energiaa.

Ajattelumalleja työuupuuneille

Työuupuneen aivot ovat umpisolmussa. Esittelen omiin kokemuksiini perustuvia ajattelumalleja, joilla arkeen voi saada enemmän energiaa.

Kokeilin stressin mittaamista Moodmetricin älysormuksella. Stressidataa visualisoituna yöheräämisestä ja täydellisestä työpäivästä.

Kokeilussa älysormus stressin mittaamisen

Kokeilin stressin mittaamista Moodmetricin älysormuksella. Stressidataa visualisoituna yöheräämisestä ja täydellisestä työpäivästä.

Työuupumustarinani osa 4. Kovat odotukset työelämästä ja yliopisto-opintojen jälkeinen tyhjiö. Varoitusmerkkien ohittaminen.

Työuupumukseni syyt - Opintojen jälkeinen tyhjiö ja kovat odotukset työelämältä

Työuupumustarinani osa 4. Kovat odotukset työelämästä ja yliopisto-opintojen jälkeinen tyhjiö. Varoitusmerkkien ohittaminen.

Työuupumustarinani osa 3. Lääkärin neuvo auttaa, rentouttava syysloma Espanjassa ja työpaikan vaihtaminen. Tapahtumat nykyhetkeen asti.

Lääkärin oivallus ja työpaikan vaihtaminen - Työuupumustarinani tähän päivään

Työuupumustarinani osa 3. Lääkärin neuvo auttaa, rentouttava syysloma Espanjassa ja työpaikan vaihtaminen. Tapahtumat nykyhetkeen asti.

Työuupumustarinani osa 2. Rankka konsultointiprojekti Kiinaan ja ensimmäinen työuupumukseen liittyvä sairauspoissaolo.

Konsultointiprojekti Kiinaan - Työuupumus johtaa sairauspoissaoloon

Työuupumustarinani osa 2. Rankka konsultointiprojekti Kiinaan ja ensimmäinen työuupumukseen liittyvä sairauspoissaolo.

Työuupumustarinani osa 1. Uupumuksen alkupiste ja myöntäminen itselle. Ajanvaraaminen ja käynti työpsykologilla.

Uupumusoireet alkavat - Paniikkikohtauksia ja käynti psykologilla

Työuupumustarinani osa 1. Uupumuksen alkupiste ja myöntäminen itselle. Ajanvaraaminen ja käynti työpsykologilla.

Blogisarja aiheesta Työuupumus uran alussa. Esittelyosassa pohjustan uupumustarinani ja tulevien jaksojen aiheet.

Työuupumus uran alussa - Tarinani blogisarjana

Blogisarja aiheesta Työuupumus uran alussa. Esittelyosassa pohjustan uupumustarinani ja tulevien jaksojen aiheet.

Kertomus sivutoimisen yritykseni tekemästä asiakasprojektista, jossa automatisoitiin pilvilaskenta-alustalla tietojen hakua internetistä.

Hakurobotti Amazonin pilvilaskenta-alustalle - Projektikuvaus

Kertomus sivutoimisen yritykseni tekemästä asiakasprojektista, jossa automatisoitiin pilvilaskenta-alustalla tietojen hakua internetistä.

Ohjeita nuoremmalle itselleni. Blogikirjoitus liittyy tuotantotalouden opiskelijoiden alumneille esittämiin kysymyksiin.

Mitä sanoisit kandivaiheessa opiskelevalle itsellesi?

Ohjeita nuoremmalle itselleni. Blogikirjoitus liittyy tuotantotalouden opiskelijoiden alumneille esittämiin kysymyksiin.

"Olikohan se ehdotus lonkerokopan tuomisesta tuliaiseksi vitsi vai ei?" 
Lue tarina uusimmasta konsultointikeikastani teollisuusalueella jossain päin pääkaupunkiseutua. Tavoitteena oli uusia Google Sheets-pohjainen tilausten käsittely.

Konsultointikeikka teollisuusalueella - Google Sheets-tilausjärjestelmä

"Olikohan se ehdotus lonkerokopan tuomisesta tuliaiseksi vitsi vai ei?" Lue tarina uusimmasta konsultointikeikastani teollisuusalueella jossain päin pääkaupunkiseutua. Tavoitteena oli uusia Google Sheets-pohjainen tilausten käsittely.

Onko kiire ja stressi normaalia? Miten työstä voi tehdä parempaa? Mikä on esmiehen vaikutus onnistumiseen?

Miksi me teemme töitä? – Ajatuksia työelämästä

Onko kiire ja stressi normaalia? Miten työstä voi tehdä parempaa? Mikä on esmiehen vaikutus onnistumiseen?

Älä usko intuitioon. Esimerkistäni käy ilmi, kuinka aivot yrittävät estää meitä tekemästä jopa niitä asioita, joista nautimme eniten.

Emme pysty valitsemaan tunteita ja ajatuksiamme - Mutta pystymme arvioimaan niitä kriittisesti

Älä usko intuitioon. Esimerkistäni käy ilmi, kuinka aivot yrittävät estää meitä tekemästä jopa niitä asioita, joista nautimme eniten.

Olen toiminut yrittäjänä toiminimellä Vinkki Solutions viimeisen kolmen vuoden ajan. Nyt on aika perustella yrittäjänä lopettamisen syitä.

Vinkki Solutions lopettaa - Ympyrä sulkeutuu

Olen toiminut yrittäjänä toiminimellä Vinkki Solutions viimeisen kolmen vuoden ajan. Nyt on aika perustella yrittäjänä lopettamisen syitä.

Newcastle, Australia. Jos suunnittelisin kidutuskammiota keskiaikaiseen linnaan, olisin varmasti ensimmäisenä yhteydessä Tiger Airiin.

Työstressi jota ei pitänyt olla - Newcastle, Australia

Newcastle, Australia. Jos suunnittelisin kidutuskammiota keskiaikaiseen linnaan, olisin varmasti ensimmäisenä yhteydessä Tiger Airiin.

Elämä ei ole suora putki, jota voi luotettavasti ennustaa. Tässä osassa käymme läpi ajanhallintaan liittyvät tosielämän haasteet.

Ajankäytön hallinta - Tosielämän haasteet

Elämä ei ole suora putki, jota voi luotettavasti ennustaa. Tässä osassa käymme läpi ajanhallintaan liittyvät tosielämän haasteet.

The E-Myth Revisited kirjan tärkein ajatus on miettiä, haluatko olla liiketoimintaa miettivä visionääri vai niin käytännön toteuttaja?

The E-Myth Revisited: Miksi suurin osa pienyrityksistä epäonnistuu?

The E-Myth Revisited kirjan tärkein ajatus on miettiä, haluatko olla liiketoimintaa miettivä visionääri vai niin käytännön toteuttaja?

Viime vuoden lopulla aloin pohtimaan keinoja, joilla saisin käytettyä aikani tehokkaammin. Lopulta päätin mitata ajankäyttöäni 3 viikon ajan.

Ajankäytön hallinta - Mihin sinä käytät aikasi?

Viime vuoden lopulla aloin pohtimaan keinoja, joilla saisin käytettyä aikani tehokkaammin. Lopulta päätin mitata ajankäyttöäni 3 viikon ajan.

Tiivistelmä kirjasta Taivas + Helvetti. Tarinoita suomalaisesta yrittämisestä.

Taivas + Helvetti - Kirja-arvio

Tiivistelmä kirjasta Taivas + Helvetti. Tarinoita suomalaisesta yrittämisestä.