Mitä opin Cooper-projektista?
Lenkkarit muuttuivat kidutusvälineistä kulkuneuvoksi. Painonhallinnassa salaisuus ei ole itsehillintä, vaan toimintatapojen harjoittelu.
Cooper-projektin tavoitteiden täyttyminen
Asetin Cooper-juoksuprojektini alussa viisi tavoitetta tai olettamusta. En ole oikeasti ollut huonokuntoinen, vaan laiska treenaaja.
Cooper-projektin tilastoja ja yksityiskohtia
Tilastoja Cooper-juoksuprojektistani. Kattavasti taulukoitua dataa ruokavaliosta, harjoitusmääristä ja kehon mittasuhteiden muutoksista.
Cooper-projektin dramaattinen loppunäytelmä – Näin kävi 3000 metrin tavoitteelle
Blogissa ja videolla Cooper-projektin jännittävä ratkaisu. Menikö 3000 metriä rikki vai oliko lähes 4 kuukauden harjoittelu turhaa?
Algorithms to Live by – Tietotekniikkaa sovellettuna arkielämään
Tietokoneiden uumenista löytyy vastaus esimerkiksi siihen, missä iässä olet todennäköisesti löytänyt ihannekumppanisi.
Team of Teams, Stanley McChrystal – Siiloista ketteräksi
Team of teams on sotakokemuksista inspiraationsa saanut kirja, jossa korostetaan ketterän toiminnan merkitystä modernille organisaatiolle.
Csv tiedostojen kentät listaksi Pythonilla
Python-koodi, jolla voi automaattisesti listata CSV-tiedostojen otsikkokentät. Alunperin tarvitsin koodia tietovaraston dokumentaatioon.
Arki Solitalla – Tällaista on ollut työ Data Scientistina
Raportti ensimmäisestä 6 kuukaudestani Solitalla ”data hommissa”. Kokemuksia ja käytännön esimerkkejä asiakasprojekteista.
Juoksutreeni ja ruokavalio – Näillä tempuilla lähti 7kg kolmessa kuukaudessa
Paljonko yksi juoksukilometri pudottaa painoa keskimäärin? Katso tilastot ja esimerkki ruokavaliosta Cooper-projektissani.
Tällainen firma on ohjelmistoyritys Solita
Mikä erottaa Solitan muista ohjelmistoalan yrityksistä? Entä mitä tehdään edustamassani Agile Data-yksikössä?
Cooper-projektin välitestissä 2840 metriä – 3000 metrin tavoite edelleen mahdollinen
Tavoitteenani on parantaa Cooperin testin tulostani 2620 metristä 3000 metriin kolmessa kuukaudessa. Treenikauden puolivälissä meni 2840 m.
Cooperin testiin harjoittelu
Kuinka treeni on sujunut, kun ollaan reilun kolmen kuukauden Cooper-treenin puolessa välissä? Lopputavoitteena on juosta 3000 metriä.
Grit, Angela Duckworth – Motivaatiokirja tahdonvoiman merkityksestä
Grit on kirja tahdonvoiman merkityksestä. Lyhyt tiivistelmä kirjan sisällöstä muutaman esimerkin kera.
Awakening the Giant Within, Anthony Robbins – Yliarvostettu self-help-opas
Anthony ”Tony” Robbins on self-help, eli itsensä johtamisen kirjallisuuden rokkitähti. Awakening the Giant Within ei kuitenkaan vakuuttanut.
Sapiens, Yuval Noah Harari – Filosofinen ja kiehtova läpileikkaus ihmiskunnan historiasta
Ihmiset erottaa apinoista ainoastaan kykymme uskoa olemattomaan ja tehdä yhteisiä sopimuksia. Lue tiivistelmä ja peilaus omiin kokemuksiini.
Cooper-projektin alkutestissä 2620 metriä – Tavoitteeseen matkaa ratakierros
Tavoitteenani on 3 kuukauden harjoittelulla juosta 3000 metriä Cooperin testissä. Alkutestin tulos oli 2620 m. Katso myös videokuulumiset.
Diplomityö 3 kuukaudessa ja 150 tunnissa – Näin se tehdään
Tässä blogissa kerron, kuinka toisella yrittämälläni sain diplomityöni nollasta kansien väliin 3 kuukaudessa käyttäen vain 150 työtuntia.
Blogisarja: Tavoitteena 3000 metriä Cooperin testissä
Kolme kuukautta kestävän vapaa-ajan projektini tavoitteena on juosta Cooperin testissä 3000 metriä. Lue perustelut ja jatkosuunnitelma.
Beer Pong analytiikkaa
Data-analytiikkaa opiskelijoiden suosimasta seurapeleistä. Ota parhaat vinkit Wapun beer pong peleihin ja lataa litteenä oleva Excel.
Voittamisen anatomia, Oskari Saari – Elämäkerta F1-lääkäri Aki Hintsasta
Mielestäni paras lukemani hyvinvointikirja. Hyödyllinen terveystieto yhdistyy saumattomasti Hintsan kiinnostavaan tarinaan.
Nolot sosiaaliset tilanteet – Näin niistä selvitään
Törmäämme mitä mielenkiintoisempiin sosiaalisiin tilanteisiin arjessa. Tässä niin sanotusti kieli poskella kirjottamani ratkaisut.
The Happiness Project, Gretchen Rubin – Kirjailija-äidin vuoden kestänyt onnellisuusprojekti
Kirjailija-äidin muistiinpanot vuoden kestäneestä onnellisuusprojektista. Jokaisella kuukaudella oli oma arjen läheinen teemansa.
Etunimen, sukunimen ja yrityksen parsiminen sähköpostiosoitteesta Excelissä – Lataa Excel-pohja
Etunimen, sukunimen ja yrityksen parsiminen sähköpostiosoitteesta Excelissä. Lataa liittenä oleva Excel-tiedosto.
Amazon Audible – Johtava sovellus äänikirjojen kuunteluun
Amazon Audible on johtava sovellus äänikirjojen kuunteluun. Pienellä kikalla saat ilmaisen kuukauden lisäksi 3 kuukautta puoleen hintaan.
The life changing magic of tidying up, Marie Kondo – Kirja elämän organisoinnista
Kirja elämän organisoimisesta järjestykseen. Kirjan opit olivat liian itsestäänselviä, joten se jäi kesken. Käytäntö opetti paremmin.
Algoritmiongelma – Osaatko ratkaista älytehtävän todellisesta asiakasprojektista?
Algoritmiongelma tuli alunperin vastaan todellisessa asiakasprojektissa, jossa tuotteen kulkua tuotantolinjalla täytyi pystyä seuraamaan.
Tampere ES Data Science Meetup
Tampere ES Data Science Meetupissa puheenvuorot koneoppimiskilpailuista ja nettisivujen asiakaspalvelun automatisoinnista.
Näin hankin itselleni unelmatyön – Jättijulkaisu työnhausta esimerkkien kera
Aloitan pian työni data-analytiikkakonsulttina. Lue sensuroimaton versio Solitan rekrytointiprosessista ja lataa lähettämäni työhakemus.
Emme pysty valitsemaan tunteita ja ajatuksiamme – Mutta pystymme arvioimaan niitä kriittisesti
Älä usko intuitioon. Esimerkistäni käy ilmi, kuinka aivot yrittävät estää meitä tekemästä jopa niitä asioita, joista nautimme eniten.
Yrittäjien yleisimmät tietotekniset haasteet – Konsultti kertoo vastaukset
Kokemukseni mukaan tietotekniset haasteet yrityksissä liittyvät tietojärjestelmän valitsemiseen ja niiden yhdistämiseen.
Itsensä johtaminen – Kuinka työllistin itseni ja matkustin maailman ympäri
Pidin työpajan aiheesta Itsensä johtaminen Tampereen teknillisellä yliopistolla 6.2.2017 klo 17-19. Kerron tiivistetysti mistä Itsensä johtamisessa on kyse.
Kokemuksia yksin matkustamisesta – Kaksi kuukautta ja kolme mannerta
Reissussa on oikeasti hyvin vähän yksinäisiä hetkiä. Yksin matkustaminen herättää mielen filosofisen puolen.
Käytännön ohjeita reppureissaajalle
Maailmanympärimatkalta kerättyjen kokemuksien perusteella tein ohjelistan reppureissuun lähtijälle. Osa voi tuntua itsestäänselvyyksiltä, mutta muutama uusi ajatuskin tähän kokoelmaan mahtuu.
Näin paljon maksoi matkustaa maailman ympäri – Kolme myyttiä, jotka halusin rikkoa
Lähtiessäni maailmanympärimatkalle halusin osoittaa kolme asiaa. Esimerkiksi sen, että maailmanympärimatkan voi tehdä ilman lottovoittoa. Katso yhteenveto kustannuksista.
Any.do – Älykäs tehtävälista, joka pitää kurissa
Any.do ei ole vain lista tehtävien säilömiseen. Sovelluksessa on älykkäitä ominaisuuksia, jotka tekevät tehtävien suorittamisesta hallittua.
Matka, joka ei koskaan päättynyt – Maailmanympärimatkan loppusanat
Lapsena kotikylässäni oli jäähalli, koulu, ruokakauppa ja varuskunta. Se oli minun todellisuuteni. Vaan ei ole enää. Matka maailman ympäri oli matka todellisuuteen.
Paikka, jossa aika on pysähtynyt – Lesotho – Maailmanympärimatkan päivät 23.1.2017 – 29.1.2017
Lesotho on maa, jossa aika tuntuu pysähtyneen. Maailmanympärimatkan loppuhuipennuksena suoritin varsinaisen superpatikoinnin.
Ryöstöjä Etelä-Afrikassa – Maailmanympärimatkan päivät 9.1.2017 – 21.1.2017
Hostellihuoneeni ryöstettiin. Kännyköitä ei uskalla käyttää kadulla. Ruokakauppassa käyminenkin on riski.
Taulukkomuotoisen datan organisointi Excel Power Querylla – Asiakasprojekti
Pääasiassa Suomessa toimiva asiakkaani oli hankkinut myyntidataa toisen alueen markkinoilta. Data piti saada selkeämpään muotoon, sillä nyt se oli miten sattuu Excel-tiedoston useissa eri välilehdissä. […]
Yhteystietojen hakeminen nettisivulta Excel-taulukkoon automatisoidusti – Asiakasprojekti
Asiakkaan motiivi oli tietenkin siirtää yhteystiedot asiakastietojärjestelmään myyjien työn helpottamiseksi.
Mobilepay – Vihdoinkin kaverisi saa maksettua taksin välittömästi
MobilePay on Danske Bankin kehittämä mobiilisovellus, jolla voit maksaa ja vastaanottaa rahaa ystäviesi kanssa.
Evernote vs Google Keep – Mitä muistiinpanosovellukselta vaaditaan?
Tallennan muistiinpanosovellukseen ideoita, havaintoja, matkalippuja ja velkoja, jotka pitää olla nopeasti luettavissa ja löydettävissä.
Kapkaupunki – Maailmanympärimatkan päivät 31.12.2016 – 8.1.2017
Kapkaupungin nähtävyyksiin kuuluuvat esimerkiksi tunnetut Pöytävuori ja Hyväntoivonniemi. Yhteiskunnassa on kuitenkin paljon ongelmia.
Maailman laidalta paholaisen kitaan – Etelä-Amerikka – Maailmanympärimatkan päivät 14.12.2016 – 29.12.2016
Toinen osa Etelä-Amerikasta. Maisemat ovat katsomisen arvoisia. Bussiasemalla tuli tiukat paikat, kun suututin lipunmyyjän.
Mikä on hyvän yöunen rahallinen arvo? – Katso laskutoimitus
Koska vuorokaudessa on vain 24 tuntia, nukkuminen ja työnteko rajoittavat toisiaan. Kannattaako nukkumiseen investoida?
Toggl – Työtuntien kirjaaminen ja raportointi ei ole ikinä ollut näin nautinnollista
Toggl on mobiilisovellus työtuntien kirjaamiseen yrityksille. Sovellus ei ole poikkeuksellinen, mutta se on yksinkertainen ja visuaalinen.
Lupasin hymyillä joka päivä vuoden ajan – Näin kävi
Kirjoitus on julkaistu alunperin Suomen Nuorten Yrittäjien blogissa 30.12.2016. Jo monena vuonna minulla on ollut tapana tehdä uudenvuodenlupauksia, joiden tavoitteena on ollut potkia itseäni kokeilemaan uutta. Viime […]
Matka Patagonian halki – Maailmanympärimatkan päivät 30.11.2016 – 14.12.2016
Nyt olin totaalisen yksin. Suunnitelmia ei taaskaan ollut ja kone laskutuisi muutaman tunnin kuluttua Argentiinan Buenos Airesiin.
Hidden brain – Shankar Vedantam, NPR – Kun haluat ymmärtää miten maailma toimii
Yhteiskuntaa käsittelevä podcast. Esimerkkejä aiheista: ilmaston muutos, rikollisuuden vähentäminen, sukupuolierot johtavissa asemissa.
Menestyminen – Onko yksilökeskeisyydestä tullut jo epidemia?
Menestymistä tavoittelemalla ei menesty. Se on sama kuin haluaisi juosta maratonin, mutta harjoittelee pelkkää maaliviivan katkaisua.